ひざ上のお肉がスッキリする「ひざの振り子運動」のやり方 2014年12月10日(水) ひざ • 運動・エクササイズ 「それほど太っているわけではないのに、ひざ上にぷよぷよとお肉がついている…」あなたはこんな悩みを抱えていませんか?ひざ周りがスッキリするだけで、スカートの下から見える脚の印象がグッとアップしますね。ということで、ひざ上のお肉がスッキリする「ひざの振り子運動」のやり方を紹介します。 「ひざ上のお肉がスッキリする「ひざの振り子運動」のやり方」の続きを読む